シャンプーもやめる

スキンケアをやめて2日経ちました。なんだか顔がおかしいです。

具体的にはものすごく突っ張られていて、
夏に海などに行って日焼けした後の感じに似ています。

そして無意識のうちに勝手に顔に力が入ってしまうこともしばしば。。。ToT
(これはスキンケアをやめたこととは関係ないかもしれませんけど。。)

とにかくけっこう違和感があるので何か塗りたくなります。
が、ここは我慢の時。本にも
「スキンケアを止めてしばらくは我慢が必要ですが、肌自体の再生能力が働くことで
次第に症状は治まっていきます」と書いてありました。

この時点で挫折する人は多いだろうなぁなんて思ってしまいますが、
私は引き続きノーモア スキンケア!で様子を見ようと思います。

さて、「肌断食」はアマゾンで買ったのですが、この本を買うときに

“この商品を買った人はこんな商品も買っています”
の欄に出てきた別の本にもめちゃくちゃ興味をそそられました。
(アマゾンの思惑にまんまとはまってる人。。r(^ω^*))



シャンプーをやめると、髪が増える
抜け毛、薄毛、パサつきは“洗いすぎ”が原因だった!

私は小学生の頃から細くて猫っ毛で微妙な具合にウネウネしている自分の髪に
コンプレックスを感じていました。

なので二十歳を超えてからはだいたい3ヶ月に1回のペースで縮毛矯正をしています。

縮毛矯正をやり始めた頃は真っ直ぐになった髪が本当に嬉しくて
これを開発した人は天才だなぁ~♪なんて思っていました。

ですがやっぱり無理矢理真っ直ぐにしてるんだから髪には良くないですよね。
しかも10年も続けちゃうと。

ここ数年は抜け毛が多いし、昔に比べたら明らかに髪が薄くなってます。。(T^T)

これはまずい!とシャンプー、コンディショナーの他に毎日必ずトリートメントをして
髪を乾かす前にも洗い流さないトリートメントをつけてからドライヤーしていました。

それでも抜け毛が減らない。。

こんなタイミングで「シャンプーをやめると、髪が増える」が目に飛び込んできたので
またしてもポチッ!そして一気読み。

で、またまた目から鱗落ちまくりですw

まぁだいたいの内容はスキンケアの時と同じで、
「シャンプー、リンス、トリートメントは毛髪、毛根を傷つけていて、
そして10万個の毛穴から化学物質が体内に入っていってるんですよー」とのこと。恐ろしや。。

じゃあどうすればいいか。

私はてっきり髪の毛も純石けんで洗えばいいのかなと思っていたのですが、
なんと「水洗髪」が良いそうです。そう、何もつけない!

水で洗い流すだけで汚れのほとんどは落ちるそうで、最初はベタつきがあっても
安定してくればベタつきは治まるし、ニオイもかゆみもなく非常に清潔だとか。

これにはさすがにちょっと抵抗がありましたが、髪の毛が増えてほしいし
どうしても無理ならまたシャンプー使えばいいか!ってことで昨夜挑戦してみました。

そしたら確かにべタつく。。笑
そして縮毛矯正で真っ直ぐにしてるのに、一気にうねり復活。。
んー、けっこう厳しいです。
でもベタついてるおかげでたくさんあったアホ毛(ぴょんぴょん出てくる毛)は収まってますw

こちらも最初は我慢が必要だそうなので、いけるところまで続けてみますかね。

でもうまくいけば、髪がフサフサになるだけじゃなく
シャンプー、コンディショナー、トリートメント×2が必要なくなるので
ミニマリスト的には大きいです!

まとめ:結局何もつけないことが髪にも良いらしい

 

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